Bài 04: Giả thuyết về người tri kỷ
Giả thuyết về người tri kỷ
Đến thời điểm hiện tại, bạn đã học về sự nguy hiểm của việc chọn bạn đời dựa trên các chất hóa học cơ thể hoặc cảm giác cần thiết hoặc sự quen thuộc, hãy cùng xem xét khái niệm về một Người bạn tri kỷ.
Con người muốn và cần sự kết nối
Hàng ngàn năm trước, việc sống sót là gần như không thể trừ khi bạn thuộc về một nhóm. Bạn cần ai đó giúp bạn săn bắn, thu thập thức ăn và bảo vệ bạn.
Trở lại thời “xa xưa”, và trong nhiều nền văn hóa ngày nay, cha mẹ sắp đặt hôn nhân cho con cái. Những sắp xếp này không dựa trên tình yêu. Họ dựa trên sự sống còn, dựa trên những gì tốt nhất cho gia đình, bộ tộc, hoặc thậm chí quốc gia.
Tuy nhiên, ở các nước phương Tây, hôn nhân dựa trên tình yêu. Từ đó nảy sinh ra khái niệm về Soulmate.
Trong bài học này, bạn sẽ khám phá Tri kỷ là gì, liệu niềm tin vào Người tri kỷ có giúp cho mối quan hệ với đối phương tốt hơn hay không và liệu những Người bạn tri kỷ là định mệnh hay được tạo thành.
Tri kỷ là gì?
Người Hy Lạp cổ đại tin rằng, trong thời đại của họ, tại một thời điểm nhất định đã không có bất kỳ phân định giới tính nào. Rồi đến lúc những sinh mệnh vô giới này chia thành hai sinh mệnh riêng biệt, một nam và một nữ. Điều này dẫn đến việc mỗi cá nhân cảm thấy như họ đang nhớ về nửa kia của mình. Nửa kia là tri kỷ của họ.
Trong một cuộc khảo sát ở Hoa Kỳ, 79% người dưới 45 tuổi tin rằng có những người bạn tri kỷ.
Trong những người này có hai nhóm:
- Một nhóm tin rằng chỉ có một người trên thế giới dành cho họ.
- Người khác tin rằng những người bạn tri kỷ được tạo ra, không phải được sắp đặt trước bởi định mệnh hay Chúa.
Theo nghiên cứu, những gì bạn tin tưởng về người tri kỷ sẽ thiết lập nên những khuôn mẫu hành vi trong các mối quan hệ của bạn.
Những tín đồ tin rằng có một người độc nhất vô nhị dành cho chính mình, có nỗi sợ hãi tiềm thức rằng họ sẽ bỏ lỡ “người đó”, người đã định sẵn cho họ. Họ thường rời bỏ một mối quan hệ khi có bất kỳ thách thức nào xảy đến.
Họ có xu hướng tin rằng mối quan hệ với Tri kỷ là mối quan hệ hoàn hảo, rằng cả hai đối tác đều tương thích về mọi mặt. Khi các vấn đề xuất hiện, và những vấn đề này sẽ xuất hiện dù trong bất kỳ mối quan hệ nào, các cá nhân thường suy nghĩ là, “Chà, đây không phải là Người tri kỷ của tôi. Tôi cần phải tiếp tục tìm kiếm ”.
Mặt khác, những người tin rằng những người bạn tri kỷ được tạo ra, không phải do định mệnh, coi thử thách là chướng ngại vật cần vượt qua, không phải là dấu hiệu chứng minh họ đang ở cùng một người không dành cho họ.
Họ thường hỏi những câu hỏi như:
- Chúng ta có hợp nhau không?
- Làm thế nào chúng ta có thể giải quyết vấn đề này?
- Có điều gì tôi cần làm khác đi không?
Bãi mìn tâm trí cho một mối quan hệ
Hầu hết các vấn đề trong một mối quan hệ đều bắt đầu trong tâm trí.
Những niềm tin có được từ thời thơ ấu xuất hiện khi mối quan hệ trở nên căng thẳng. Ngay cả khi bạn nói, “Tôi sẽ không bao giờ giống như bố mẹ tôi”, bạn thấy mình đang làm chính xác những điều đó:
- Bạn thu mình lại và không chia sẻ về việc bạn đã bị tổn thương như thế nào.
- Bạn sử dụng những lời lẽ cay độc mà bạn đã nghe trong gia đình từ thời thơ ấu của mình.
- Bạn tìm một người khác hiểu bạn hơn.
- Bạn uống hoặc sử dụng ma túy để xua đuổi cảm giác đau đớn.
Những mối quan hệ lành mạnh đòi hỏi bạn phải đối mặt với các vấn đề và giải quyết mọi việc. Chạy trốn khỏi thử thách có nghĩa là bạn sẽ phải gặp khó khăn với người tiếp theo mà bạn tìm thấy. Những vấn đề này có xu hướng theo bạn mọi lúc mọi nơi.
Điều này không có nghĩa là bạn đang ở trong một mối quan hệ lạm dụng.
Điều này có nghĩa là bạn phải tìm ra lý do tại sao bạn đã bị thu hút bởi người này.
Hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi sau:
- Có phải chỉ có những chất hóa học trong não của tôi đã thu hút tôi đến với người này?
- Người này có những phẩm chất quen thuộc với tôi từ thời thơ ấu không?
- Tôi có cảm thấy “thoải mái” với người này vì tôi đã lớn lên với sự lạm dụng trong chính gia đình mình không?
Đây có phải là tri kỷ của tôi không?
Câu trả lời có thể là “có.”
Hãy nhớ rằng chất hóa học mãnh liệt của sự mê đắm sẽ giảm đi, thậm chí biến mất. Khi điều đó xảy ra, hãy thực sự xem bạn đang ở cùng với ai. Bạn và người ấy có cùng chia sẻ những mục tiêu và hệ giá trị không? Bạn thích chúng chứ?
Khi các chất hóa học không kiểm soát được sức hấp dẫn mà bạn tìm thấy ở đối phương, hãy thực hiện các động thái cần thiết để làm cho mối quan hệ của bạn sâu sắc hơn và giúp hai bạn luôn được kết nối. Điều này cần thời gian, sự cam kết và sự khiêm tốn.
Điều quan trọng vẫn là nỗ lực xây dựng mối quan hệ để nó phát triển và nảy nở.
Bạn có thể sử dụng các chiến lược sau để làm sâu sắc thêm mối quan hệ của bạn:
- Giao tiếp. Chia sẻ cả thông tin và cảm xúc.
- Cảm kích. Hãy biết ơn người yêu của bạn và những nỗ lực của họ.
- Tôn trọng. Tôn trọng ý tưởng, không gian và nhu cầu của người yêu.
- Ưu tiên. Giữ mối quan hệ của bạn là trọng tâm chính.
- Hãy tử tế và yêu thương. Làm điều gì đó mỗi ngày cho đối phương.
Khi mối quan hệ của bạn ngày càng sâu sắc, bạn sẽ cảm thấy niềm vui mà bạn không nghĩ rằng có thể.
Nếu bạn không muốn phấn đấu vì mối quan hệ này, hãy tự hỏi bản thân tại sao. Liệu bạn đang chạy trốn khỏi cuộc đấu tranh cần thiết để giúp mối quan hệ của bạn hiệu quả? Liệu đối phương là người không đáng để bạn đấu tranh?
Tóm tắt
Dù bạn có tin tưởng vào những người bạn tâm giao hay không thì tất cả các mối quan hệ đều cần công sức và thời gian. Những thử thách xuất hiện trong bất kỳ mối quan hệ nào. Nếu bạn và đối tác của bạn muốn mối quan hệ tiếp diễn một cách lành mạnh, tốt hơn hết bạn nên sớm giải quyết các vấn đề còn hơn là để muộn màng.
Trong bài học tiếp theo, bạn sẽ tìm hiểu các mối quan hệ trong quá khứ có tác động như thế nào đến các mối quan hệ hiện tại.
Đây là những gì bạn cần làm hôm nay
Trước khi sang bài học tiếp theo, hãy dành vài phút để suy nghĩ về những câu hỏi sau đây về cảm nhận và niềm tin của cá nhân bạn về những người bạn tri kỷ.
- Bạn có tin vào những người bạn tâm giao? Tại sao có hoặc tại sao không?
- Bạn biết ai có một mối quan hệ lành mạnh? Điều gì làm cho nó lành mạnh?
- Bạn biết ai có kiểu quan hệ mà bạn không muốn trở thành không? Tại sao không?