Cân bằng cảm xúc

Cảm xúc là gia vị, sắc màu tuyệt vời để tận hưởng trọn vẹn và thực sự sống. Tuy nhiên, những cảm xúc bồng bột cùng những quyết định tức thì sẽ dễ khiến ta phải hối hận sau này và đánh mất đi nhiều cơ hội. Làm chủ và cân bằng cảm xúc cá nhân qua việc hiểu rõ bản thân, xây dựng thói quen tốt sẽ giúp bạn phát triển bản thân và các mối quan hệ bền vững.